“Strom na podzim nebojuje o listy. Nechá odejít to, co splnilo tvůj úkol.”
Na co se můžeš těšit?
Cesta od výkonu k podstatě. Čtyřdenní retreat s jógou, pilates, KAP a vědomou integrací.
Podzim nás učí něčemu, co dnešní svět často zapomíná. Ne všechno v životě vzniká přidáváním. Někdy je největší proměnnou schopnost zpomalit. Zastavit se. Podívat se, co už dozrálo. A dovolit si odložit to, co nám už neslouží.
Tento retreat není o výkonu. Není o tom stát se lepší verze sebe sama. Je o návratu k tomu podstatnému.
Čtyři dny budeme skrze pohyb, dech, energii, přírodu a ticho vytvářet prostor, ve kterém se může znovu objevit jasnost, vitalita a vnitřní opora.
Pilates nám pomůže najít stabilitu a sílu ve středu těla.
Vinyasa a Inside Flow nás povedou k lehkosti, plynutí a důvěře v životní proces.
Yin Yoga nás naučí zastavit se a naslouchat.
KAP otevře prostor pro hlubší uvolnění, bnitřní vhledy a propojení se sebou samými.
A mezi tím vším bude dostatek času na to nejcennější: být. Bez spěchu. Bez role. Bez očekávání. Možná zjistíš, že podstata, kterou hledáš, nikdy nezmizela. Jen byla chvíli překryta hlukem každodennosti. A možná právě podzim je tím nejlepším časem si ji znovu připomenout.
Program 15-18/10/26
ČTVRTEK - ZASTAVENÍ
16:00 - 17:00 Příjezd / ubytování 17:00 - 17:45 Úvodní kruh
17:45 - 19:15 Vinyasa Yoga - přijíždím k sobě
19:30 - 20:30 Večeře
20:30 - 23:00 Wellness • sauna • odpočinek
PÁTEK - STABILITA
08:00 - 09:30 Pilates & Mobility
09:30 - 10:30 Snídaně
10:30 - 14:00 Volný čas • procházka • příroda • odpočinek
14:00 - 15:00 Oběd
16:00 - 17:30 Yin Yoga - zastavení a návrat do těla
17:45 - 19:30 KAP aktivace - dobrovolná lekce*
19:30 - 20:30 Večeře
20:30 - 23:00 Wellness • sauna • odpočinek
SOBOTA - DŮVĚRA
08:00 - 09:30 Inside Flow
09:30 - 10:30 Snídaně
10:30 - 14:00 Volný čas • příroda • tichá chůze • integrace
14:00 - 15:00 Oběd
16:00 - 17:30 Yin Yoga - uvolnění a naslouchání
17:45 - 19:30 KAP aktivace - dobrovolná lekce*
19:30 - 20:30 Večeře
20:30 - 23:00 Wellness • sauna • odpočinek
NEDĚLE - INTEGRACE
08:00 - 09:30 Vinyasa Yoga • dech • meditace
09:30 - 10:30 Snídaně
11:30 Závěrečný kruh
*KAP není jen obyčejná meditace nebo jóga. Je to zážitek, který vám otevře nové dveře do světa, kde se propojují vaše tělo, mysl a energie. Je to způsob, jak se lépe poznat a nechat se vést vnitřním světlem.
O lektorce
Mám více než 14 let osobní jógové praxe a 13 let jako lektor jógy.
„Jako facilitátor KAP (Kundalini Activation Process) vedu jednotlivce na transformativní cestě, která překračuje hranice fyzického těla a mysli. Nabízím bezpečný prostor, kde se lidé mohou znovu spojit se svou nejhlubší energií a moudrostí, odemknout cesty k sebeuvědomění a vnitřnímu vyrovnání.
Mou úlohou je pomáhat účastníkům odevzdat se toku jejich vlastní životní síly a umožnit přirozené inteligenci energie Kundaliní probudit a rozšířit jejich potenciál.
Učím srdcem a vycházím ze zkušeností získaných jak při cestách po světě, převážně Ásii, EU, Austrálii, Indonésii, USA, ale také působením v retreatovém centru na Sicílii. Zde i organizujeme učitelské certifikované tréninky i lekce pro veřejnost. Letos jsme společně s Evou Drábkovou založily školu jógy Vlastní cesta i v ČR.
V pochopení toho, co je pro studenty i můj rozvoj důležité mě hodně posunulo provozování mého jógového studia Pfeferonka yoga centrum v Brně. Na mých lekcích se setkáte s fyzioterapeutickým individuálním přístupem, který se zaměřuje především na odstraňování dysbalancí. Ponořením se do praxe zjistíte, jak vaše tělo funguje.
Cílem a završením veškeré vědy je nalezení jednoty, přijetí i osvobození se od lpění.
Web: www.vlastni-cesta.cz
Insta: @vlastni_cesta
Pozvánka na transformační zážitek s KAP (Kundalini Activation Process)
✨ Připravte se na cestu, která vás zanechá plné energie, jasnosti a hlubokého vnitřního propojení. Zažijte probuzení své vlastní životní síly! ✨
Lekce je určená pro ty, kteří jsou připraveni posunout své vnímání na novou úroveň. KAP (Kundalini Activation Process) je technika, která aktivuje a probouzí energetický potenciál ve vašem těle. Jedná se o zážitek, který může změnit váš pohled na sebe sama i svět kolem vás.
Co můžete od KAP očekávat?
🌿 Transformaci: Přirozený proces, který vede k hlubšímu porozumění vašemu tělu i duši. Zažijete návaly energie, vnitřní klid, možná i nečekané emocionální uvolnění.
🌿 Léčení blokád: Pocítíte, jak se energetické uzly ve vašem těle rozpouštějí a uvolňují cestu ke svobodnějšímu a zdravějšímu bytí.
🌿 Probuzení intuice: Naučíte se naslouchat své intuici a důvěřovat vnitřnímu hlasu, který vám pomůže při rozhodování v každodenním životě.
Co potřebujete vědět?
• Přineste si pohodlné oblečení, ve kterém se budete cítit dobře a uvolněně.
• Nepotřebujete žádné předchozí zkušenosti s meditací nebo jógou – vše probíhá přirozeně.
• Doporučujeme pít hodně vody před i po seanci pro podporu energetických změn.
Nejíst během dne masné výrobky, jen lehkou stravu. 3h před nejíst vůbec, nebo jen ovoce či zeleninu..
Pro koho není KAP vhodný?
KAP se nedoporučuje lidem s vážnými psychickými problémy, těžkým srdečním onemocněním nebo těhotným ženám. Pokud máte jakékoliv pochybnosti, je dobré se poradit s lékařem.
🔮 Jste připraveni zažít něco, co vám možná změní i život? Přidejte se k nám a objevte svou skrytou sílu!
Cena 9 500 Kč zahrnuje:
ubytování na 3 noci v krásných 1/2/3 lůžkových pokojích ve skandinávském stylu
plná penze (tříchodové menu) s možností vegetariánské varianty
5x lekce jógy a 1x lekce Pilates v sálu s panoramatickým výhledem do přilehlé přírody
individuální přístup a pomoc s jednotlivými pozicemi
volný vstup do finské sauny i vířivky ve vyhrazeném čase
možnost připlacení si KAP lekce na místě za cenu 1700 Kč / lekce
cena nezahrnuje rekreační poplatek obci 25 Kč/osoba/noc
Cena 6 700 Kč zahrnuje:
ubytování na 2 noci v krásných 1/2/3 lůžkových pokojích ve skandinávském stylu
plná penze (tříchodové menu) s možností vegetariánské varianty
4x lekce jógy v sálu s panoramatickým výhledem do přilehlé přírody
individuální přístup a pomoc s jednotlivými pozicemi
volný vstup do finské sauny i vířivky ve vyhrazeném čase
možnost připlacení si KAP lekce na místě za cenu 1700 Kč / lekce
cena nezahrnuje rekreační poplatek obci 25 Kč/osoba/noc
Rezervace
Tento jógový pobyt si, prosím, rezervujte prostřednictvím emailu na adresu joga@kulna-jedovnice.cz nebo na telefonním čísle +420 733 422 255.
